Le stress nous affecte tous à un moment ou à un autre et il peut même, à court terme, nous aider à rester motivé pour respecter certains délais cruciaux. Cependant, trop de stress peut nous mettre sous pression physiquement et mentalement et nous encourager à adopter des habitudes malsaines comme fumer ou consommer trop d’alcool (deux facteurs qui pourront avoir un impact sur votre santé cardiaque).